Licuado de fresas con crema de coco

10 minu
Fácil Facil

22 oct 2018

Licuado de fresas con crema de coco

Porciones

1

Ingredientes

  • 3 cdas. de Avena Integral Granvita en bolsa
  • ½ taza de fresas congeladas
  • ¼ taza de zarzamoras congeladas
  • ¼ taza frambuesas congeladas
  • ½ plátano congelado
  • 1 taza jugo de manzana
  • ½ taza de yogur griego natural o de fresa
  • Crema de coco al gusto

Preparación

  1. Licua la avena, las fresas, las zarzamoras, las frambuesas, el plátano, el jugo de manzana, el yogur y la crema de coco.
  2. Sirve la bebida en un vaso.
  3. ¡Listo!, tu licuado de fresas está preparado para que te llenes de vitaminas.

Así de fácil y rápido está tu licuado cargado de proteína, el cual te ayudará a desarrollar masa muscular, o bien, te dará energía para tu sesión de ejercicios en casa.

Recuerda que también puedes consumir avena como snack, da clic para conocer esta sugerencia.

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Licuado de fresas con crema de coco
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