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3 snacks saludables para la tarde
Todos necesitamos esos 15 minutos de relajación en compañía de snacks saludables para la tarde y el medio día que nos den energía, mientras disfrutamos de su riquísimo sabor. Queremos ofrecerte tres opciones de snacks con avena y granola para la tarde y así, nutrir cada momento de tu día. Se ha demostrado que, además […]

5 beneficios de la avena en ayunas que te harán amarla
En Granvita, nos une la intención de nutrir cada momento y nos une la avena. Es por ello que queremos darte a conocer los beneficios de la avena en ayunas para tu salud y cómo puedes potenciarlos al consumirla con diferentes preparaciones. La avena es conocida a nivel mundial como uno de los alimentos más […]

5 ejercicios de pilates básicos para hacer en casa
Los ejercicios de pilates son más que un entrenamiento, también son una fantástica forma de terapia tanto física como mental. Ayudan a mantenerte en equilibrio y liberar el estrés. Si has estado buscando una manera de mantenerte en forma y al mismo tiempo relajarte, estos 5 ejercicios básicos de pilates son para ti. Sigue leyendo […]

3 recetas de postres fríos con avena fáciles de hacer en casa
Si has estado buscando recetas de postres fríos en los que el ingrediente principal sea la avena, estas tres te van a encantar. Se trata de postres fáciles de hacer que podrás comer en cualquier momento del día. La avena es un complemento muy rico en proteínas y con un alto valor biológico por lo […]

5 beneficios del spinning para tu salud física que te encantarán
Los beneficios del spinning son muchos, ya que es uno de los ejercicios más completos que puedes hacer y en los últimos años se ha vuelto bastante popular tanto para hombres como para mujeres debido a lo sencillo y cómodo que resulta practicarlo. Tras la pandemia, la OMS ha declarado que al menos de 150 […]

Lista de productos nutritivos Granvita para toda la familia y momentos para disfrutarlos
Con esta lista de productos nutritivos Granvita queremos reforzar nuestra misión de nutrir cada momento y unir a las familias y seres queridos. A través de nuestras granolas y galletas de avena, creadas para compartir todo instante y reforzar tu salud, nutrición y calidad de vida, nos es posible. En Granvita nos une la avena, […]

Bocadillos sencillos para reuniones del Día de Muertos
Mira estas opciones de bocadillos sencillos para reuniones, sobre todo, en estas fechas de tradición para compartir en familia y recordar a nuestros fieles difuntos. Estas recetas son saludables, deliciosas y diferentes. Nuestras tradiciones mexicanas son muestra de unión, celebración y reconocimiento, en especial las que vienen desde la época prehispánica, como lo es la […]

Frutos rojos congelados: beneficios y cómo disfrutarlos
Los frutos rojos congelados, por sí solos, resultan ser frutas irresistibles, pues muchas veces con solo verlos ya nos antojan. Sin embargo, ahora que sepas acerca de todos los beneficios que tienen para ti, sin duda se volverán más atractivos. Desde su sabor ligeramente ácido, los frutos rojos nos indican que tienen propiedades astringentes, antiinflamatorias […]