Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Bebida
Latte de avena

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Si amas las bebidas con café, prepara este delicioso latte y conjunta el sabor de la avena y el poder de la cafeína.

Nutre tu vida
Conoce por qué la avena es buena para cenar

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Claro que es bueno cenar avena, te puede ayudar a dormir, relajar, disminuir el estreñimiento y otros tantos beneficios que te contamos a continuación

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¿Cómo elegir los mejores tenis para correr según tu tipo de pisada?

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Elegir los mejores tenis para correr, habiendo tantas opciones, es complicado, pero hay claves que te ayudarán a descubrirlo.

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6 alimentos que te ayudarán a prevenir infartos

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Para una vida saludable necesitas cuidar tu corazón comiendo sana y deliciosamente, ¡encuentra aquí los principales alimentos para prevenir infartos!

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Los beneficios de andar en bicicleta que te harán amarla

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¡Llega a tu meta saludable pedaleando!, encuentra a continuación los beneficios de andar en bicicleta que te harán sentir mejor, feliz y ecológico.

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¿Cuál es la mejor música para hacer ejercicio?

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No te compliques, encuentra aquí el tipo de música para hacer ejercicio que más te conviene y da lo mejor de ti en cada entrenamiento.

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Los beneficios de bailar para una vida saludable y feliz

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Después de leer los beneficios de bailar, desearás ser la reina o rey de la pista, ¡conócelos y lúcete al ritmo que más te gusta!

Nutre tu vida
¡La avena puede eliminar el estreñimiento! Descubre por qué

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Si deseas eliminar el estreñimiento, consume avena, te puede ayudar con este problema gracias a sus propiedades. ¡Entra y mira las razones!

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Sorpréndete con todos los beneficios del jengibre que te darán una mejor calidad de vida, evitando enfermedades crónicas o malestares temporales.

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Te contamos para qué sirven los antioxidantes y cinco alimentos con los que podrás obtener estos nutrientes.

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Saludables molletes salados de avena y sin gluten

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¡Así debes preparar un delicioso pay de mango y granola!

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Consiente a tu familia o invitados creando paso a paso este rico pay de mango y granola, no pierdas esta receta, ¡da clic!

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Tamales con avena y pollo para el Día de la Candelaria

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Celebra el Día de la Candelaria preparando unos exquisitos y saludables tamales con avena y pollo, ¡aquí te decimos cómo hacerlos!

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Postres con avena para enamorar en San Valentín

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Haz magia con tus manos elaborando postres con avena y consiente a tu pareja de manera saludable en el Día de San Valentín.

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¿Cómo hacer milanesas crujientes de calabaza y avena?

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Descubre nuestra receta saludable para preparar milanesas crujientes de calabaza con el toque saludable de la avena. ¡Da clic!