Smoothie de frutos rojos con avena

10 minu
Fácil Facil

11 oct 2018

Smoothie de frutos rojos con avena

Porciones

1

Ingredientes

  • 1/4 cucharadita de canela molida
  • 1/2 taza de yogur natural sin azúcar bajo en grasa
  • 1 plátano en rodajas
  • 1/2 taza de leche
  • 1/4 taza de avena de grano orgánica remojada toda la noche
  • 2 cucharaditas de miel de abejas

Preparación

  1. Vacía todos los ingredientes en una licuadora y mézclalos hasta que quede bien homogéneo. Si gustas puedes agregarle unos cubos de hielo para tomarlo más frío.
  2. ¡Disfruta tu smoothie de frutos rojos con avena!

Te puede interesar: Licuado de fresas con crema de coco.

Comentarios
comentarios [gs-fb-comments]

Tal vez también te puedan interesar estas otras recetas

Recetario
Wraps de avena con espinaca

Wraps de avena con espinaca

Aprende paso por paso a cocinar unos nutritivos y deliciosos wraps de avena con espinacas, ¡te van a encantar!

Comida
Champiñones rellenos

Champiñones rellenos

Sorprende a tu familia y amigos con una deliciosa y saludable receta de champiñones rellenos. ¡Aquí te decimos cómo hacerla!

Desayuno
Porridge de avena y chocolate

Porridge de avena y chocolate

Inicia tu día con un rico porridge de avena y chocolate. Entra y conoce la receta, ¡te sorprenderá lo fácil que es!