3 recetas de postres fríos con avena fáciles de hacer en casa

3 recetas de postres fríos con avena fáciles de hacer en casa

Si has estado buscando recetas de postres fríos en los que el ingrediente principal sea la avena, estas tres te van a encantar. Se trata de postres fáciles de hacer que podrás comer en cualquier momento del día.

La avena es un complemento muy rico en proteínas y con un alto valor biológico por lo que se ha convertido en un alimento esencial en los hogares, pero a veces las ideas para su preparación se agotan. Quédate leyendo para aprender tres preparaciones nuevas y deliciosas.

3 recetas de postres fríos fáciles y exquisitas

Esperamos que estos 3 postres fríos preparados con avena te gusten tanto que quieras compartirlos con todos tus seres queridos.

Banana split con avena en vaso

Ingredientes:

Preparación:

  1. Vierte en un bowl la avena y el café preparado, ciérralo y llévalo al horno de microondas durante 30 segundos, revuelve y repite el procedimiento otros 30 segundos hasta que quede espeso.
  2. Mezcla el yogur con la esencia de vainilla.
  3. Corta el plátano en trozos pequeños y agrega canela. Llévalo al microondas durante unos 30 segundos hasta que quede dorado.
  4. Ahora, agrega los ingredientes en el vaso poniendo primero una capa de avena, el yogur y rodajas de plátano continuamente hasta llegar al tope del vaso.
  5. Lleva al refrigerador y enfría el tiempo que consideres necesario y a tu gusto.
  6. También puedes decorar al final con un poco de Granola con Frutas Granvita y ¡a disfrutar!

Recetas de postres fríos con avena

Postre de manzana con helado de crema

Ingredientes:

  • 7 manzanas verdes cortadas en láminas superfinas.
  • 170 g mantequilla fría.
  • 100 g harina de trigo.
  • 70 g Avena Integral en bote Granvita.
  • 170 g azúcar.
  • 170 g almendras molidas.
  • 1 kg helado de crema americana.

Preparación:

  1. En un recipiente profundo pon la mantequilla fría cortada en pequeños trocitos, el azúcar, la avena, las almendras molidas y la harina; con las manos, frotándolas entre sí, haz una mezcla grumosa, parecida a la arena gruesa.
  2. Engrasa generosamente una fuente rectangular y acomoda escalonadas las láminas de manzana, luego vuelca sobre ellas la preparación grumosa.
  3. Cocina en el horno precalentado a 180 °C hasta que la superficie esté bien doradita.
  4. Corta en rebanadas rectangulares y sirve tibia con una bola de helado de crema americana.
  5. Disfruta la combinación única del crocante con el puré de manzanas tibio junto al helado. ¡A comer se ha dicho!

recetas ded postres fríos con avena

Helado de plátano con avena

Ingredientes:

Preparación:

  1. Corta el plátano congelado en trozos.
  2. Tritúralo junto con la avena instantánea preparada en la licuadora hasta que se forme una consistencia cremosa sin grumos.
  3. Sírvelo en un bowl y espolvorea con cacao en polvo y canela molida al gusto.
  4. Decora con trocitos de la barra de granola y ¡listo!

recetas de postres fríos con avena

Esperamos que estos postres te encanten y compartas con nosotros tu experiencia al prepararlos y nos cuentes sobre su delicioso sabor.

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