Tips y recetas saludables Granvita

Nutre tu vida

En esta sección encontrarás los mejor consejos…

Nutre tu vida
Lo que sí debes consumir en tus desayunos saludables

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La clave para un gran día es empezarlo con desayunos saludables, aquí te decimos lo que debe incluir y lo que no para mejorar tu vida.

Nutre tu vida
3 ensaladas con avena para tu dieta saludable

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Aprende 3 deliciosas recetas que no pueden faltar en tu dieta saludable y para tu repertorio de cocina

Nutre tu vida
Los increíbles beneficios de la granola para tu salud

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Sorpréndete con los principales beneficios de la granola que cambiarán tu vida, además de su historia y de cómo consumirla para que no te aburras.

Nutre tu vida
Conoce por qué la avena es buena para cenar

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Claro que es bueno cenar avena, te puede ayudar a dormir, relajar, disminuir el estreñimiento y otros tantos beneficios que te contamos a continuación

Nutre tu vida
6 alimentos que te ayudarán a prevenir infartos

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Para una vida saludable necesitas cuidar tu corazón comiendo sana y deliciosamente, ¡encuentra aquí los principales alimentos para prevenir infartos!

Nutre tu vida
¡La avena puede eliminar el estreñimiento! Descubre por qué

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Si deseas eliminar el estreñimiento, consume avena, te puede ayudar con este problema gracias a sus propiedades. ¡Entra y mira las razones!

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5 de los mejores beneficios del jengibre que te harán amarlo

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Sorpréndete con todos los beneficios del jengibre que te darán una mejor calidad de vida, evitando enfermedades crónicas o malestares temporales.

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Estos son los beneficios de la avena para tus músculos

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Descubre los beneficios de la avena para aumentar masa muscular, además de unas recetas para complementar tu tu objetivo.

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Entérate de cómo aprovechar los beneficios de la avena en el embarazo

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Si estás embarazada necesitas alimentarte sanamente, por eso conoce los beneficios de la avena en el embarazo, que favorecen tu salud y la de tu bebé.

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Arma un menú patrio y gana boletos para Chivas

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Sé de los primeros en preparar tu receta favorita con avena, mándanos una foto ¡y gana boletos para el Chivas Querétaro!

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7 alimentos que te harán conciliar el sueño

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La alimentación saludable juega un papel sumamente importante para conciliar el sueño, algunos son mejores que otros por las sustancias que contienen.

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Entérate por qué no debes dejar de caminar todos los días

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¿Cuántos minutos al día caminas?, seguro has escuchado que mínimo debes activarte 30 minutos, hoy te contamos el porqué.

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4 deliciosas recetas con avena para nutrir a tu familia

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Conoce nuevas recetas con avena para que prepares en casa con tu familia, preparen su filipina, los gorros de chef y ¡a la cocina!

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5 recetas en microondas que son fáciles de preparar

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Crea deliciosas y rápidas recetas en microondas para que las compartas con toda tu familia, ¡da clic para conocerlas, te encantarán!

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Refréscate con estas paletas de hielo caseras

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Conoce algunas recetas de paletas de hielo muy fáciles de hacer con ingredientes que tienes en casa, ¡toma nota y manos a la obra!